Strony związane z hasłem 'iyengar':

Joga »

Joga - wakacje z jogą. Wyjazdy do Północnych Indii. Yoga. Wyjazdowe kursy jogi, joga dla wszystkich, joga na dvd - multimedialny podręcznik dla początkujących. Joga to doskonały sposób na odstresowanie. Ćwiczenia poprawiają kondycję, korygują wady postawy, a ćwiczący czuje się lepiej. Pomagają utrzymać dobrą formę i samopoczucie. Na stronie znajduje się alfabet jogina. ...

Abhaya Wrocław - Praktyka jogi dla początkujących »

W sztuce jogi ciało zjednoczone jest z ruchem, umysłem i oddechem, aby powstało odczucie równowagi, rozluźnienia i harmonii. Uczeń bazuje na swej fizyczności do wyczyszczenia i wydelikatnienia myśli. Przy użyciu głębokiego treningu ciała i umysłu praktykujący jogę poznaje sposób jak budzić komórki swej świadomości i duszy. Praktykowanie różnych postaw (asan) usuwa wiele chorób, umacnia i ćwiczy mięśnie, a także pogłębia sprężystość ciała. W czasi ...