Tabela Indeksów Glikemicznych

Tabela Indeksów Glikemicznych

Wiele osób chcących zrzucić zbędne kilogramy korzysta ze wskaźnika BMI. Jest to wskaźnik wynaleziony przez belgijskiego uczonego w latach 1830-1850 podczas kursu fizyki społecznej. Pozwala on w łatwy sposób określić wagę ciała oraz sprawdzić jak bardzo odchodzi ona od normy. Indeks BMI oblicza się dzieląc masę ciała w kg przez kwadrat wysokości w metrach. Niestety wskaźnik BMI ma wiele błędów. Dla osób chcących uzyskać smukła sylwetkę wyniki są nieco zawyżone. Waga o której marzy wiele kobiet oceniana jest jako niedowaga a czasem jako wychudzenie podczas gdy nieco zaokrąglone kształty i trochę tłuszczyku, który chcemy zrzucić indeks wykazuje jako normę.

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Podlinkuj stronę ig-bmi.zdrowiutko.info:

Tabela Indeksów Glikemicznych

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 20 Odwiedziny msnbot 7 Odwiedziny googlebot 6

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • AQUA SLIM w Aptece Natolinskiej »

    AQUA SLIM w Aptece Natolinskiej

    AQUA SLIM to unikalny preparat stworzony o tych, którzy pragna zdrowo i szybko pozbyć się zbędnych kilogramów. Wyjatkowy zestaw aktywnych składników wspomagajacych redukcje tkanki tłuszczowej zamkniety w jednorazowych saszetkach. Składniki zawarte w preparacie AQUA SLIM wpływaja korzystnie na metabolizm tkanki tłuszczowej oraz siłę wydolności mięśni. Dodatkowo, preparat zmiejsza łaknienie i pomaga przeciwdziałać efektowi jo-jo.

    AQUA SL ...

    Data dodania: 04 01 2010 · szczegóły wpisu »
  • Baja Fit - Odchudzanie Częstochowa »

    Baja Fit - Odchudzanie Częstochowa

    STUIO MODELOWANIA SYLWETKI – BAJA FIT zaprasza każdego, kto w przyjemnej i przyjaznej atmosferze chciałby zadbać o swoje zdrowie, kształty i samopoczucie. Zapraszamy do magicznego miejsca jakim jest BAJA-FIT Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy profesjonalne i najlepsze na rynku urządzenia, które w szybkim czasie i bez wysiłku wymodelują TWOJĄ sylwetkę.
    Mając na uwadze, że czas naszych klientów jest cenny dlatego też w Instytucie dobrane zo ...

    Data dodania: 15 02 2010 · szczegóły wpisu »
  • Dieta kapuściana - informacje zebrane »

    Dieta kapuściana - informacje zebrane

    Jeżeli myślisz o tym by stracić w jak najkrótszym czasie kilka kilogramów dieta kapuściana, inaczej zwana dietą prezydencką jest dla ciebie. Odchudzanie opierające się na niskokalorycznych potrawach z kapusty daje możliwość zrzucenia nawet do sześciu kilogramów w trakcie siedmiu dni. Efektywne i szybkie odchudzanie tylko z dietą kapuścianą. Spróbuj - ta dieta sprawi, że schudniesz. ...

    Data dodania: 03 04 2010 · szczegóły wpisu »
  • Nadciśnienie Łódź »

    Nadciśnienie Łódź

    Dobra dieta pomaga w leczeniu m. in. otyłości, nadciśnienia, cukrzycy, miażdżycy i innych chorób. Zapraszamy do skorzystania z naszych usług. Wygraj zdrowie z nami. To, co jemy ma ogromne znaczenie dla zdrowia Twojego organizmu. Prawidłowo dobrane składniki żywności pomagają w odzyskaniu naturalnej równowagi. Skontaktuj się z nami oraz odmień swój żywot - zdrowie jest najważniejsze i należy o tym pamiętać. Jeśli chcesz omijać lekarzy z daleka to ...

    Data dodania: 19 04 2010 · szczegóły wpisu »
  • Proteinowa - Chdunij z głową, chudnij zdrowo! »

    Proteinowa - Chdunij z głową, chudnij zdrowo!

    Witryna została stworzona specjalnie z myślą o osobach, które poszukują skutecznego sposobu na uzyskanie zgrabnej sylwetki. Znajduje się tu drobiazgowy opis diety proteinowej wypracowanej przez słynnego dietetyka Pierre'a Dukana, wzorcowe menu tygodniowe, przepis na koktajl proteinowy, zasady odżywiania białkowego, najczęściej zadawane pytania o dietę protal oraz wiele innych informacji, które pomogą ci w zrzuceniu zbędnych kologramów i wyuczwniu ...

    Data dodania: 23 05 2010 · szczegóły wpisu »
  • Wpływ błonnika na zdrowie »

    Wpływ błonnika na zdrowie

    Najlepszym źródłem błonnika są fasola, pełnoziarniste płatki (jęczmień, owies, ryż), owoce, warzywa i orzechy. Przy czym nierozpuszczalny błonnik występuje w: pszenicy, kukurydzy, ryżu, warzywach i chlebie a rozpuszczalny w owocach cytrusowych, jabłkach, mango, suszonych morelach oraz fasoli. Chociaż w większości błonnik nie jest trawiony, niektóre włókna są rozkładane przez bakterie w jelitach, w wyniku czego uwalniany jest metan. Może to powodo ...

    Data dodania: 25 05 2010 · szczegóły wpisu »
  • Tabela kalorii »

    Tabela kalorii

    Co to jest kaloria, kilokaloria i tabela kaloryczna? Skąd wiadomo, ile kalorii znajduje się w określonym produkcie? Ile ich jest np. w pączku, ile w piwie, a ile w średniej wielkości jabłku. Jakie są rodzaje tabel kalorycznych? W jaki sposób wykorzystać tabelę kaloryczną do zoptymalizowania dobowej ilości przyswajanych kalorii? Czy tabela kalorii może pomóc w odchudzaniu? Nasza strona odpowiada na te oraz inne pytania dotyczące tabeli kalorycznej ...

    Data dodania: 26 05 2010 · szczegóły wpisu »
  • Magnez w organizmie »

    Magnez w organizmie

    Magnez jest jednym ze składników odżywczych, dzięki któremu człowiek może sprawnie poruszać swoimi mięśniami, chroni organizm przed pierwiastkami chemicznymi oraz łagodzi bolu menstruacyjne.
    W serwisie znajdziesz wszelkie informacje na temat potasu, m.in. dzienne zapotrzebowanie, dokładny opis, jego wpływ na zdrowie człowieka, zawartość w produktach i wiele innych informacji. ...

    Data dodania: 01 06 2010 · szczegóły wpisu »
  • Tabletki wspomagające odchudzanie »

    Tabletki wspomagające odchudzanie

    Tabletki wspomagające odchudzanie, posiadające zacny status suplementy diety mają za zadanie wspomóc procesy chudnięcia. Stosuje się je jako uzupełnienie diety odchudzającej lub treningów fizycznych. Przy wyborze preparatu na odchudzanie warto zadbać o to aby taki suplement diety był przede wszystkim zdrowy dla naszego organizmu. Jak to sprawdzić? Tego dowiesz się z naszej strony... ...

    Data dodania: 30 07 2010 · szczegóły wpisu »
  • Zdrowe odchudzanie razem z alli »

    Zdrowe odchudzanie razem z alli

    Poznaj dobroczynne działanie preparatu zapewniającego zdrowe odchudzanie. Dzięki alli odchudzanie będzie znacznie szybsze i zdrowsze. Pamiętaj, że na każde 2 kg które zrzucisz, dzięki alli pozbędziesz się jeszcze 1 kilograma. Skuteczne utrata wagi to największa zaleta kapsułek alli, które wspomagają walkę z nadmiarem tłuszczu. ...

    Data dodania: 28 06 2011 · szczegóły wpisu »
Odwiedziny
yahoo 20 Odwiedziny
msnbot 7 Odwiedziny
googlebot 6