Dieta rozdzielna »

Odchudzanie jest słowem, które w dzisiejszych czasach pojawia się na każdym kroku. W dobie fast-foodów coraz więcej osób dotyka problem otyłości. Ludzie dotknięci tym problemem sięgają po różnego rodzaju diety celem poprawienia własnej sylwetki. Wymyślono bardzo wiele diet. Jedną z nich jest dieta dr haya opisana na naszej witrynie. Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z informacjami jakie zebraliśmy na temat tego planu żywieniowego. ...

Odchudzanie metodą kopenhaską »

Relacje tych, którzy przeżyli dietę kopenhaską ;) Odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania, m.in. - ile można stracić kg w trakcie 13 dni diety? W jakich godzinach należy spożywać posiłki? Czy po diecie kopenhaskiej można znów zacząć jeść, tak jak wcześniej i się nie przytyje? Ponadto dogłębny jadłospis na każdy z 13 dni i wiele więcej użytecznych porad. Rozpocznij odchudzanie z dietą kopenhaską już teraz - z nami będzie łatwiej! ...

4Slim- Dobry Dietetyk Wrocław i dietetyk przez internet »

Na stronie dobrego dietetyka 4SLIM.PL znajdziesz kalkulatory dietetyczne (kalkulator BMI i WHR) za pomocą, których obliczysz swoją wagę, sprawdzisz jaką masz otyłość typu „jabłko” czy typu „gruszka”. Dodatkowo poznasz najważniejsze porady dietetyczne min. o zdrowotnych właściwościach diety niskowęglowodanowej oraz najważniejsze zasady odżywiania i odchudzanie- Fakty, mity i stereotypy.
Jeżeli będziesz chciał/a to możesz skorzystać z moich u ...

Dieta białkowa »

Dieta protal (inne nazwy: dieta białkowa lub dieta proteinowa) to jeden z najzdrowszych odchudzających planów żywieniowych. Informujemy o zaletach i nielicznych wadach diety białkowej, zasadach stosowania a także o podziale diety proteinowej na cztery fazy, nazywane protalami. Ponadto dowiesz się, jakim sposobem białko może pomóc w straceniu na wadze, czym są proteiny i jak przyrządzić pożywny, odchudzający cocktail proteinowy. ...

Najlepsza zdrowa żywność do Hipp »

Wiemy doskonale, że do zdrowej i zarazem ekologicznej żywności należą produkty Hipp. Od ekologicznych warzyw, po ekologiczne owoce. Ludzie coraz częściej, mają problemy z alergią czy astmą. Wszystko za sprawą, nieekologicznego żywienia. W tych czasach, możemy śmiało powiedzieć - na półkach naszych sklepów, znajduje się w większości nieekologiczna i niezdrowa żywność. Do tej kategorii, nie zaliczamy jednak Hipp! ...

Fanstastyczne jedzenie dla dzieci czyli Gerber »

Od kiedy na rynku pojawiły się pierwsze dania dla niemowlaków i dzieci, coraz częściej pojawiała się nazwa gerber. Dziś wszyscy znają tą firmę, wiele ludzi bardzo ją wychwala. Wszystko sprowadza się do zdrowego żywienia dzieci, czyli soki napoje i nektary. Najpopularniejszymi produktami firmy Gerber są oczywiście desery, które kochają miliony dzieci. Śmiało można swierdzić, że ta marka jeszcze długo utrzyma się na rynku. ...

Wpływ błonnika na zdrowie »

Najlepszym źródłem błonnika są fasola, pełnoziarniste płatki (jęczmień, owies, ryż), owoce, warzywa i orzechy. Przy czym nierozpuszczalny błonnik występuje w: pszenicy, kukurydzy, ryżu, warzywach i chlebie a rozpuszczalny w owocach cytrusowych, jabłkach, mango, suszonych morelach oraz fasoli. Chociaż w większości błonnik nie jest trawiony, niektóre włókna są rozkładane przez bakterie w jelitach, w wyniku czego uwalniany jest metan. Może to powodo ...

Tabela Indeksów Glikemicznych »

Wiele osób chcących zrzucić zbędne kilogramy korzysta ze wskaźnika BMI. Jest to wskaźnik wynaleziony przez belgijskiego uczonego w latach 1830-1850 podczas kursu fizyki społecznej. Pozwala on w łatwy sposób określić wagę ciała oraz sprawdzić jak bardzo odchodzi ona od normy. Indeks BMI oblicza się dzieląc masę ciała w kg przez kwadrat wysokości w metrach. Niestety wskaźnik BMI ma wiele błędów. Dla osób chcących uzyskać smukła sylwetkę wyniki są n ...

Skuteczne Diety »

Dobra i skuteczna dieta to portal w którym dowiemy się więcej na temat odżywianiu, diecie oraz odchudzaniu. Dobra dieta pomaga w lepszym samopoczuciu i pomaga w lepszym znoszeniu trudności dnia codziennego.Dieta powinna być odpowiednio dobrana do organizmu i dlatego właśnie należy dowiedzieć się jak najwięcej o swoim organiźmie.Diety to uregulowanie naszego procesu żywienia - przechodzimy na diety wtedy kiedy czujemy się zbyt otyli i chcielibyśmy ...

Skuteczne odchudzanie »

Portal KobietaIDieta.pl powstał dla wszystkich tych, którym zależy na doskonałym zdrowiu, pięknym wyglądzie i fantastycznym samopoczuciu każdego dnia. Tematem przewodnim jest temat skutecznego odchudzania z zachowaniem dobrej kondycji jak i niegasnącej energii. Oprócz porad tego typu można znaleźć również: porady prawne, przepisy na wyśmienite dania, wypowiedzi na forum lub blogu. Może jest coś z czym nie do końca sobie radzisz? Napisz, znajdziem ...